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제목 [안나푸르나 이야기 6편] 국내 산과 안나푸르나 비교
작성자 추*람
작성일 2019.12.05

[안나푸르나 이야기 5편- 국내 산과 안나푸르나 비교]

 

 

안녕하세요! 혜초여행 트레킹 1사업부 김홍묵 사원입니다.

 

안나푸르나를 예약해주시는 손님분들 중 많은 분들이

이미 국내 유수의 산을 다니셨지만

안나푸르나를 향하기 위하여 새롭게 준비하시는 분들이 많이 계십니다.

 

막연한 동경, 인생의 버킷리스트 등

안나푸르나로 향하시는 이유는 예약하시는 손님분들 많큼 다양하지만

가장 먼저 물어보시는 사항은 대부분 비슷합니다.

 

 

"안나푸르나가 얼마나 힘들어요?"

"가기전에 어떻게 체력관리를 해야할까요?"

 

 

비행기를 타고 7시간을 가야하는 만큼 멀리 있고,

8,000m 14좌 중 8개의 봉우리가 위치할 만큼 높은 지역에 위치한 네팔

그리고 네팔의 한가운데에서 아름답게 우리를 기다리고 있는 안나푸르나 산군

 

 

쉽사리 가늠이 되지 않는 안나푸르나 트레킹을 보다 쉽게 설명드리고, 트레킹 준비를 도와드리고자

안나푸르나 트레킹 일정과 국내산행을 비교해보았습니다.

 

 


국내 산과 안나푸르나 높이 비교


 

 

 
안나푸르나(8,092m) 마차푸차레(6,993m)
안나푸르나 베이스캠프(4,130m) 푼힐전망대(3,210m)

 

 

한라산(백록담 / 1,950m) 지리산(천왕봉 / 1,915m) 설악산(대청봉 / 1,708m)

 

 

 


안나푸르나 트레킹 일차별 일정과 국내 산행 코스 비교


 

 

산의 높이에서 보여지는 만큼 네팔의 산들과 우리나라의 산들은 높이부터 큰 차이가 있습니다.

이도 높이지만 가장 큰 차이점은 산행일정 에 있습니다.

 

5일 ~ 9일 정도로 길게 진행되는 안나푸르나 트레킹 일정은

당일코스, 1박2일 코스로 종주가 가능한 국내산행 일정과는 너무나 다르게 진행됩니다.

 

때문에 안나푸르나 트레킹의 전체적인 일정과 유사한 국내 산과 코스를 추천드리기 어렵지만

안나푸르나 트레킹의 일정 중 일부 구간과 유사한 고도차/거리의 국내 산행 코스를 선별하여 보았습니다.

*하단 일정은 [안나푸르나] 푼힐/베이스캠프 트레킹 12일 상품 기준입니다.

**오르는 일정만 비교하였기 때문에 하산시간과 코스도 반드시 고려 해 주셔야 합니다.

 

 

일정           트레킹 1일차          북한산 대동문(진달래능선)코스
코스 힐레 - 울레리

백련공원지킴터-진달래능선-대동문

고도차 530m 480m
거리 3km 2.7km
시간 2시간 2시간
경사도 17.7˚ 17.8˚
코스안내

대동문코스(북한산국립공원) 바로가기

▶ http://me2.do/5QpAMk1X

 

 

일정           트레킹 2일차          북한산 북한산성 코스
코스 울레리-고라파니

북한산성탐방지원센터-백운대

고도차 900m 835.5m
거리 7.5km 5.4km
시간 5시간 6시간
경사도 13˚ 15˚
코스안내

북한산성코스(북한산국립공원 바로가기)

 http://me2.do/5QpAMk1X

 

▶북한산 백운대(835.5m)

 

 

일정           트레킹 5일차          한라산 성판악 코스 지리산 화엄계곡+노고단 코스
코스 시누와-도반-데우랄리

성판악-진달래대피소-백록담

화엄사-무넹기-노고단
고도차 1128m 1100m 1247m
거리 11km 10km 10km
시간 7시간 5시간 5시간
경사도 10˚ 12˚
코스안내

성판악코스(한라산국립공원) 바로가기

▶ http://me2.do/5Ms0hlbm

 

화엄계곡코스+노고단코스(지리산국립공원) 바로가기)

 http://me2.do/GdbvNx9S

 

▶한라산 백록담(1,950m)

 

 

일정           트레킹 6일차          지리산 백무동 코스 한라산 돈내코 코스
코스 데우랄리-M.B.C-A.B.C

백무동-장터목대피소-천왕봉

돈내코-남벽분기점-윗세오룸
고도차 1110m 1345m 1200m
거리 7km 7.5km 7km
시간 5시간 7시간 4.5시간
경사도 16˚ 18˚ 16˚
코스안내

백무동코스(지리산국립공원) 바로가기

 http://me2.do/GdbvNx9S

 

돈내코코스(한라산국립공원) 바로가기

 http://me2.do/5vRquhye

 

▶한라산 윗세오름(1,700m)

 

 

 


 

 

히말라야 안나푸르나 트레킹, 어느정도 감이 잡히시나요!

 

국토의 70%가 산지인 만큼, 우리나라는 산으로의 접근이 쉬운 나라입니다.

 

안나푸르나 트레킹을 준비하고 계시다면!

우리나라 산의 빼어난 경치를 감상 하면서

안나푸르나 베이스캠프로 오르기 위한 체력관리를 해보시는건 어떨까요?

 

비록 히말라야와 같은 8,000m 고산은 아니더라도

위의 추천코스, 주변에서 쉽게 다닐 수 있는 국내 산행 코스들을 통해

산을 오르고 내리면서 체력관리를 꾸준히 해주신다면

아름다운 안나푸르나의 풍경을 두 눈과 마음 속에 담아올 만큼

여유로운 시간을 보내실 수 있을거라 생각합니다.

 

+ 시간을 내서 산행을 다니기 어려우신 경우 고층 건물, 아파트의 '계단오르기 운동'을 추천해드립니다.

계단을 오르는 운동은 산행에 필요한 근력과 체력을 기르는데 도움이 됩니다.

(단, 오를 땐 걸어서, 내려올 땐 엘리베이터를 이용하셔야 무릎 건강에 좋습니다.)

 

 

 

히말라야를 꿈꾸는 마음과 든든한 체력까지 준비되셨다면!

 

 

혜초와 함께 히말라야로 떠나보세요!

 

 

 

▶ 안나푸르나 트레킹 바로 가기: https://bit.ly/2BZZ8om